.png)
Haastavat keskustelut
Tiimin dynamiikan ymmärtäminen
Riitojen ja jännitteiden ratkaiseminen
Stressin laukaisevien tekijöiden tunnistaminen ja niiden vaikutus viestinnässä
Palautteen antaminen
Luottamuksen rakentaminen
Muutokseen sopeutuminen
Tiimin resilienssin vahvistaminen haasteiden ja takaiskujen tehokkaaseen käsittelyyn
Työkaluja keskittymisen, selkeyden ja viestintätaitojen parantamiseen
Räätälöityä valmennusta tiimisi kohtaamiin stressiin liittyviin haasteisiin
Sisältö ja kesto räätälöidään tarpeidenne mukaan
Missä on joukko ihmisiä, on useimmiten ongelmia yksilöiden välillä. Se on täysin normaalia.
"Käsittelemättömät stressitekijät luovat tiimeissä jännitteitä, jotka laskevat sitoutuneisuutta ja tuottavuutta."
Hyvin toimiva tiimi kuitenkin edellyttää sitä, että yksilöt kykenevät asettamaan tiimin edun oman edun edelle riittävissä määrin.
Tämä on yksinkertaista, mutta äärimmäisen haastavaa.
Kun erilaiset yksilöt, erilaisilla taustoilla, ajattelutavalla, arvoilla ja elämänkokemuksilla lyödään yhteen, syntyy väistämättä erimielisyyksiä ja ristiriitoja.
Huipputiimin rakentaminen on kovaa työtä, usein siitä maksetaan emotionaalista hintaa.
Jos hintaa ei olla valmiita maksamaan, päädytään heikkoon tai keskinkertaiseen lopputulokseen.
*Jos et ole johtavassa asemassa ja haluat että otan organisaatioosi yhteyttä mainitsematta nimeäsi, mainitse yhteydenottopyynnössä, että toivot pysyväsi nimettömänä.
-Aiempi Työnantaja
Asiakas Pirkanmaalta
-Johtajapari
-Tiimiläinen
Juuri nyt olen toukokuussa 2024 päättyvässä Mind Coach® Certified Trainer -stressinhallintavalmentaja koulutuksessa. Käytän valmennuksissani iPREP- menetelmää, joka on alkujaan kehitetty poliisin erikoisyksikön käyttöön. Sertifikaatilla ja menetelmällä on vahva ja kansainvälinen tieteellinen näyttö.
Tiimien ja organisaatioiden valmentamiseen olen syventynyt suorittamalla noin 1,5 vuoden mittaisen MCID Master's Coaches tiimivalmentaja -ohjelman (45op). Myös tutkintoni TAMK Proakatemialla painottui valmentavaan johtamiseen sekä itseohjautuvuuteen.
Olen toiminut useita vuosia vastuu- sekä johtotehtävissä. Viimeisen kolmen vuoden aikana olen toiminut yrittäjänä, ollut mukana rakentamassa toisilleen tuntemattomista, eri arvomaailman omaavista henkilöistä huipputiimin, jonka matka jatkuu ystävinä vielä liiketoiminnan päättymisen jälkeenkin.
*Jos et ole johtavassa asemassa ja haluat että otan organisaatioosi yhteyttä mainitsematta nimeäsi, mainitse yhteydenottopyynnössä, että toivot pysyväsi nimettömänä.
Jokainen ristiriitatilanne sisältää stressiä. Miltä sinusta tuntui viime kerralla, kun ennustit joutuvasi haastavaan tilanteeseen työtoverisi kanssa?
Jokaisen yksilöllinen tapa reagoida vaihtelee. Usein hetki pitää sisällään sen, että tunnet kehossasi stressireaktion aiheuttamia muutoksia. Syke alkaa nousta, kädet hikoavat, hartiat jännittyvät ja ajatukset laukkaavat miettien kaikkia tulevia skenaarioita.
On oleellista huomioida, että stressireaktio vaikuttaa meihin konkreettisesti tavalla, joka hankaloittaa, hidastaa tai jopa estää rationaalisen ja loogisen ajattelun.
Kun olemme tämän niin kutsutun primitiivisen aktivaation (taistele, pakene tai jäädy)vallassa, keskitymme vain tilanteesta selviämiseen.
Jos tiimissä on päivittäin jännitteitä ja ylimääräistä stressiä, jatkuva kuormitus heikentää pitkässä juoksussa yhteisön resilienssikykyä ja stressirektiot syntyvät yhä helpommin ja aina pienemmissä hetkissä.
Tunnistatko tämän kaltaisia tilanteita omasta organisaatiostasi?
Haluatko jatkaa näin?
Stressi aiheuttaa muun muassa:
‣ Ärtymystä
‣ Agressioita
‣ Levottomuutta
‣ Ahdistuneisuutta
‣ Masentuneisuutta
‣ Muistiongelmia
‣ vaikeus tehdä päätöksiä
‣ Päänsärky
‣ vatsavaivat
‣ flunssakierre
‣ Unen häiriöt
Kroonistuessaan stressi voi aiheuttaa:
‣ Työuupumusta (Burn Out)
‣ Masennusta
‣ Perhe- ja parisuhedeongelmia
‣ Unettomuutta
‣ Energiavajetta
‣ Keskittyneisyyden häiriöitä
‣ Sairauksia
.png)
Projekteissa työn määrä on vakio. Kuka kantaa ylimääräisen kuorman, jos osa tiimistä on osittain tai kokonaan toimintakyvyttömiä?
Kestävätkö ne vastuunkantajat loputtomasti, jotka jatkuvasti joutuvat venymään yli rajojensa, toisten ollessa vaihtoaitiossa?
Pitkittynyt stressi synnyttää uupumista, terveyshaittoja ja sairauspoissaoloja.
On rekrytoitava ja koulutettava uutta henkilöstöä.
